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Recette de pâte à pizza sans gluten au chou-fleur et à l’ail

Bien que les avis divergent sur le choix des garnitures ou du fromage, la pizza est l’un de ces repas sur lesquels presque tout le monde s’accorde. Cependant, si vous êtes passé au sans gluten parce que vous souffrez de symptômes d’intolérance au gluten ou si vous réduisez simplement votre consommation de blé, il n’est pas aussi facile de déguster une part de pizza que de commander à votre pizzeria préférée. C’est ce qui fait de cette pâte à pizza au chou-fleur une recette si fantastique.

La pâte à pizza au chou-fleur est-elle bonne pour la santé ? Oui, c’est une option saine qui offre tous les avantages du chou-fleur, comme la réduction de l’inflammation et l’apport en vitamines – en plus, cette pâte à pizza au chou-fleur à l’ail est délicieuse.

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Une recette d’aubergines au parmesan vraiment saine

Si vous cherchez des recettes d’aubergines au parmesan sur le Web, vous trouverez des milliers de recettes, bien sûr, car c’est l’une des façons les plus populaires d’utiliser ce légume. Cependant, la grande majorité de ces recettes ne sont pas saines, car elles sont trop chargées en mozzarella et en féculents (farine blanche et/ou chapelure). Beaucoup d’entre elles sont également assez difficiles, nécessitant plus d’une douzaine d’ingrédients et de nombreuses étapes.

Essayez plutôt cette recette saine d’aubergines au parmesan, sans lait de vache ni farine blanche, mais délicieuse et facile à préparer.

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Recette de chili paléo facile – avec ou sans viande !

Le chili est l’une des recettes les plus polyvalentes qui soient. Vous pouvez en faire une grande quantité pour servir vos amis les jours de match, le préparer le week-end et le manger pendant la semaine, et c’est très agréable par une nuit fraîche.

Presque tout le monde a une recette de chili préférée – c’est un plat tellement facile à préparer. Mais il est difficile de trouver des recettes de chili adaptées au régime paléo. La plupart des recettes de chili végétarien sont chargées de haricots et, si vous essayez de suivre un régime paléo, cela ne suffira pas.

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Recette de la soupe toscane aux haricots blancs

Quand le temps froid arrive, peu de repas font mouche comme les soupes. Simples et délicieux, elle vous réchauffent jusqu’aux os – comme cette recette de soupe toscane aux haricots blancs.

Vous n’avez pas non plus besoin de passer des heures à les laisser mijoter. En fait, vous pouvez préparer une soupe saine et savoureuse en moins d’une heure. Voici la soupe toscane aux haricots blancs.

Cette soupe, inspirée de la cuisine de la région toscane en Italie, se prépare en 45 minutes seulement.

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Recette facile de bulgogi coréen : viande de feu !

Plats à emporter chinois, sushis japonais, nouilles thaïlandaises : Les aliments asiatiques sont depuis longtemps un élément de base de la culture alimentaire. Mais au cours des dernières années, une autre cuisine asiatique nous a pris d’assaut : le barbecue coréen et, en particulier, le bœuf bulgogi … alias viande de feu.

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Sandwichs au bœuf braisé : la recette

Il n’y a rien de tel que des sandwichs, et personnellement, j’adore les sandwichs au bœuf braisé.

Avez-vous déjà fait du bœuf braisé ? C’est l’un de ces plats qui peut sembler très compliqué mais qui, en réalité, est très facile à faire. C’est parce que ce bœuf savoureux est préparé dans une mijoteuse.

Pendant huit à dix heures, sans aucun temps de préparation, le bœuf se transforme d’un steak ordinaire en un délice fondant.

Le meilleur reste à venir, car nous allons prendre cette viande juteuse et la transformer en mes sandwichs au bœuf braisé.

Mieux qu’un hamburger, ces petits sandwichs contiennent une tonne de délices dans un petit paquet. Ils sont faciles à préparer avec des ingrédients que vous avez déjà dans votre cuisine et peuvent être facilement adaptés aux préférences de votre famille.

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Recette de la salade de dinde au curry

Vous avez des restes de dinde ? Alors cette recette de salade de dinde au curry est une délicieuse façon d’utiliser ces restes et offre un déjeuner sain le lendemain.

Elle est à la fois facile à faire et très polyvalente, car elle peut être consommée nature, en sandwich ou même en salade.

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Recette de Palak Paneer

Vous aimez le goût des épices indiennes, mais vous ne savez pas vraiment comment les utiliser pour préparer des plats nouveaux et excitants ? Mon palak paneer est préparé avec des épices indiennes traditionnelles, mais il est également adapté aux végétariens. C’est un plat riche, satisfaisant et riche en nutriments qui se marie parfaitement avec le pain naan Paléo.

Vous allez adorer l’onctuosité de la feta de chèvre et du yaourt de chèvre, les saveurs chaudes du garam masala et le goût de noisette des noix de cajou. De plus, avec des légumes comme les épinards, les poivrons verts et les tomatilles, cette recette est très nutritive et contient beaucoup de vitamines K et A.

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