Alimentation·Recettes·Sans gluten·Végétarien

Smoothie bowl aux myrtilles

Vous cherchez un moyen de varier les plaisirs le matin ? Commencez la journée du bon pied avec une option de gestion du poids qui est aussi amusante à préparer qu’à manger. Ce bol de smoothie constitue un excellent petit-déjeuner coloré, rempli de nutriments essentiels.

Portions : 1-2
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 0 min.
Difficulté : Facile

Ingrédients :

Garnitures :

Instructions :

Mélangez le lait d’amande, la banane congelée, la poudre à la vanille, l’extrait de vanille et le miel dans un blender et mixez jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Versez le mélange dans un bol, et saupoudrez les garnitures comme vous le souhaitez.

Conseils :

Essayez de mixer ½ tasse de myrtilles congelées avec de la poudre à la vanille pour une saveur supplémentaire.

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